Summer Arena - Twoje miejsce na lato

Summer Arena to cotygodniowe atrakcje na spędzenie lata w mieście. Mamy środek lata i powinniśmy maksymalnie wykorzystywać uroki pięknej pogody. Wakacje to dobry czas, by rozpocząć swoją przygodę z ćwiczeniami. Mamy dla Was kilka propozycji. Wszystkie zajęcia są darmowe i odbywają się na świeżym powietrzu. Wystarczy tylko wypełnić formularz, ubrać coś wygodnego i przyjść poćwiczyć.

 SOBOTA

▪ 10:00 Joga w plenerze w Arenie Gliwice | Summer Arena  Joga to świetny sposób na relaks – nie wymaga idealnej kondycji, a najprostszych ruchów można nauczyć się już na jednych zajęciach i powtarzać je w domowym zaciszu. Zajęcia poprowadzi Liliana Jasińska z gliwickiej siłowni Stary Hangar - Fitness & Wellness Club. KLIKNIJ BY SIĘ ZAPISAĆ ▪ 17:00 Trening fitness z Klaudią Szczęsną | Summer Arena  Klaudię pewnie znacie z mediów społecznościowych. To kobieta petarda - matka trójki dzieci, zwolenniczka zdrowego trybu życia i trenerka. Chcesz poczuć się lepiej? Zapraszamy na trening z Klaudia Szczęsna- Do it with me. Zarówno dla początkujących, jak i dla zaawansowanych. KLIKNIJ BY SIĘ ZAPISAĆ

NIEDZIELA

▪ 10:00 Warsztaty oddychania | Summer Arena  W niedzielę, 19 lipca, o godz. 10.00 zapraszamy na warsztaty oddechu z Dawidem Liput | Igragitara. Będzie trochę ćwiczeń, i trochę wiedzy - poznacie metodę Butejki oraz o wpływie dwutlenku węgla na dotlenienie organizmu.  KLIKNIJ BY SIĘ ZAPISAĆ ▪ 12:00 Eko warsztaty plastyczno-muzyczne dla dzieci | Summer Arena  Sztuka odgrywa ogromną rolę w życiu dzieci, rozwija kreatywność i pomaga w rozwoju. W niedzielę, 19 lipca warto zapisać dzieci na zajęcia plastyczno-muzyczne. Będą wspólnie tworzyć proste motywy muzyczne i zagraniem go na wcześniej przygotowanych eko-instrumentach. KLIKNIJ BY SIĘ ZAPISAĆ Wszystko to, a nawet jeszcze więcej - na placu głównym pod Areną Gliwice od strony Parku Chrobrego do Waszej dyspozycji są boiska do siatkówki plażowej i koszykówki - 24/7, zupełnie za darmo. Możecie przyjść ze swoim sprzętem, a jeśli takiego nie macie - w każdy weekend wypożyczycie go na miejscu. Dostępne m.in. piłki do siatkówki plażowej, koszykówki, kręgle fińskie, szachy wikingów, zestaw do tenisa stołowego, rakietki z piłką. Od najbliższego weekendu (18-19 lipca 2020), żeby wypożyczyć wystarczy podpisać oświadczenie. Dostępne do pobrania TUTAJ. Jest również dostępne na miejscu. Zapraszamy Was do uczestnictwa - lato w mieście może być świetną zabawą!

BEZPIECZEŃSTWO

Z racji aktualnej sytuacji, mimo znoszenia obostrzeń, nadal najważniejsze jest dla nas Wasze bezpieczeństwo. Każda osoba uczestnicząca w wydarzeniu ma obowiązek złożenia oświadczenia dotyczącego jej stanu zdrowia lub stanu zdrowia osób, które znajdują się pod jej opieką. Sprawdź co dla Ciebie robimy i jak możesz bezpiecznie uczestniczyć w naszych wydarzeniach ➡️ arenagliwice.com/twoje-bezpieczenstwo/ Miasto Gliwice zaprasza!